2011年8月28日 星期日

2011年8月22日 星期一

真正的好馬之光駱區長

好馬駱區長,獲市長頒發執行效能評比競賽!"第一名"一馬當先"錦旗




2011年8月18日 星期四

好馬之光

2011年桃園議長杯路跑賽 [頒獎照PO在好馬像簿一"賽事相簿1" 張朝坤[將工]第二名 ;古冬香[傅太太]第一名 ;程幻幻[程老師]第四名

2011年8月15日 星期一

跑步如何寶貝自己的膝蓋?

雖非專業,但是自己跑馬親身經歷
文章收錄在[好馬無名部落格]歡迎觀賞
http://www.wretch.cc/blog/appawaean/32835163

2011年8月7日 星期日

好馬長跑俱樂部公告

本俱樂部2011年8月6日舉行中元普渡後,於御品鮮餐廳會餐,席開七桌圓滿成功,並於餐會中頒獎表揚好馬之光 !
[一]40馬獎 :

陳萬軍 頒發獎金2000元 [陳將軍目前已累積46馬]獎金轉贈本會公積金
[二]進步獎 :

程幻幻 頒發建國100年100元記念紙幣一套[2011年萬金石半馬]
[三]成績獎
(1) 胡明元 頒發獎金1000元[2011年萬金石半馬1小時27分]獎金轉贈本會公積金
(2) 簡英樹 頒發獎金1000元[2011年萬金石全馬3小時15分]獎金轉贈本會公積金
[四]初馬獎 :
吳文登 頒發圖書一本,當自己跑步教練[2011年彰化八卦山馬拉松初馬]
[五]精神獎 :
王燕明 頒發圖書一本,跑步重點指導[每天練跑永不放棄精神可嘉]