2009年7月31日 星期五

沉痛哀悼本會 會長林通全先生

本會[好馬長跑俱樂部] 會長林通全先生於2009年7月3日因病辭世,噩耗傳來,本會深感震撼,一個平易近人談笑風生的前輩離開了我們,極度惋惜及哀痛,林會長生前積極推展路跑運動,對發展本會組織更不遺餘力,貢獻良多,林會長對本會義務工作,一直義無反顧地承擔,如今抱負未完,英才早逝,本會定當秉承林會長的理念,繼續推廣路跑運動,以慰其在天之靈,你的離世對本會實為一巨大的損失.聽你家人說,你至死還在掛念本會,聽了真教人不捨,但我們相信,你已到達了快樂的彿國,得享安息,阿彌陀佛!
好馬長跑俱樂部: 全體會員弔唁
弔文撰寫:呂炳煌E-mail:appawaean@yahoo.com.tw

2009年7月21日 星期二

好馬的故事&好馬在泰國

      發表者:好馬/小王 2009.07.21
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2009年7月19日 星期日

『萬里行,好心情』-金石馬賽後感

基隆好馬長跑俱樂部 駱文章

為避開西濱公路清晨壅塞車潮,改走舊省道到了萬里鄉界,右側山壁坡面在曙光中襯托出『萬里行,好心情』入口意象標語,不知今年金石馬,是否會有好心情,經過了一個多星期雨水洗濯,也跟著休兵一個多星期,從賽前二個月操兵下來所累積的能量,會不會漸漸地無聲無息消退,令人擔憂,不知能不能順利的跑完全程,看著車窗外霏霏細雨,心情開始有點沈重。繼續閱讀點選下列網址:

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2009年7月13日 星期一

從中風奔向馬拉松(李定國傳奇)

基隆好馬長跑/駱文章
如果跑步可以作為中風後復健有效療法之一,在『中風國』身上,可以得到最佳的印證。
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2009年7月12日 星期日

如何運動不傷膝 ?

減重並多吃富含抗氧化食物減輕自由基對關節破壞
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